はくばく 雑穀クッキングクラブ もちあわ 150g 【14セット】
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「はくばく 雑穀クッキングクラブ もちあわ 150g」は、もちもちふわふわ、ほんのり甘い雑穀です。雑穀ならではの楽しい食感、味わいが楽しめます。
もちあわのふわとろニラ玉 ●材料(2-3人分)もちあわ:大さじ2(約20g)、卵:2個、ニラ:1/2束(50g)、長ねぎ:10cm、ごま油、塩、こしょう:少々、スイートチリソース(市販):お好みで1.もちあわは熱湯で5分茹でておく。2.ニラは5cm、長ねぎは斜め薄切りにしておく。3.卵を割りほぐし、ごま油、塩、こしょうで調味する。4.2を油で炒め、もちあわとともに3に加える。5.フライパンに油大さじ1を入れ、4をふんわりと炒める。器に盛りつけ、お好みでスイートチリソースをかる。*雑穀は粒が小さいので、茹でた後の湯切りには、目の細かい茶こし又は味噌こしを使用してください。●ご飯で白米2-3合に対してもちあわ1/3カップと水100mlを加え、炊飯してください。*本品は水洗いの必要はありません。*水加減は目安です。
ご注意 ●開封後はお早めにお召し上がりください。●農産物ですので色、形が異なる場合があります。
保存方法 直射日光、湿気をさけ、常温で保存してください。
※製品の仕様・パッケージデザインは予告なく変更することがございます。
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内容量:150g セット数:14セット 原材料 もちあわ(中国産) 栄養成分表 (100g当たり) エネルギー(もちあわ/精白米) 355/356(kcal)、たんぱく質(もちあわ/精白米) 10.4/6.1(g)、脂質(もちあわ/精白米) 3.3/0.9(g)、糖質(もちあわ/精白米) 69.9/77.1(g)、食物繊維(もちあわ/精白米) 3.0/0.5(g)、ナトリウム(もちあわ/精白米) 0/1(mg)、カルシウム(もちあわ/精白米) 9/5(mg)、マグネシウム(もちあわ/精白米) 90/23(mg)、鉄(もちあわ/精白米) 1.8/0.8(mg)、ビタミンB1(もちあわ/精白米) 0.40/0.08(mg)、ビタミンB2(もちあわ/精白米) 0.07/0.02(mg)
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■はくばく 雑穀クッキングクラブ もちあわ 150g 【14セット】
販売価格 :2926円
税込 : 3072円
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在庫状況:- 発送目安:- お支払い方法:代金引換 この商品について質問する
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■はくばく 雑穀クッキングクラブ もちあわ 150g 【14セット】
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